SAMOOBRONA DLA KOBIET
W ramach kampanii „Biała wstążka” Zespół Interdyscyplinarny w Gminie Lidzbark Warmiński organizuje bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet z terenu Gminy Wiejskiej Lidzbark Warmiński.
Zajęcia odbędą się we wtorek, 25 listopada 2025r. w Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy wobec Kobiet w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Lidzbarku Warmińskim.
Zajęcia organizowane są we współpracy z 4. Warmińsko-Mazurską Brygadą Obrony Terytorialnej, której żołnierze poprowadzą cały trening.
W programie m.in.:
• podstawowe techniki samoobrony,
• nauka bezpiecznych zachowań w sytuacjach zagrożenia,
• wskazówki dotyczące pewności siebie i reakcji stresowych,
• praktyczne ćwiczenia prowadzone przez doświadczonego instruktora.
Nałóż wygodny sportowy strój i dołącz do nas tego dnia – zadbaj o swoje bezpieczeństwo i pewność siebie!
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!
tel. 89 767 32 74, wew. 91, e-mail: a.wisniewska@gopslidzbarkwarm.pl
